Печеные яблоки с медом и орехами

яблоки печеные с фруктами

Печеные яблоки с медом и орехами. Любимый с детства рецепт. Яблоки, мед, орехи — самые главные «полезные» сладости. Отличная альтернатива конфетам, печенью и булочкам.

 

Яблочки — один из любимых с детских времен фруктов. Их едят и дети, и взрослые, всегда и везде. Это маленькое круглое скопление витаминов настолько вошло в повседневную жизнь, что часто мы совсем не замечаем их!
Конечно, всем известна польза свежих яблок, но, оказывается, печеные могут оказать еще больше положительных влияний на человеческий организм.
Самыми ценными в яблоках считаются витамин B6 и пектин, которые не поддаются разрушению при термической обработке. Запеченые яблоки можно смело давать малышам-сладкоежкам и совсем не бояться плохих последствий для желудка. Также врачи рекомендуют такое блюдо давать пациентам в период после операции. Если вы уже не ребенок, и совсем ничем не больны — печеные яблоки с медом и орехами все равно будут беспроигрышным десертом!

Печеные яблоки с медом и орехами.

печеные яблоки с медом и орехами

печеные яблоки с медом и орехами. состав

Состав на четыре порции:

4 шт. яблоки

100 гр. смеси орехов и изюма

4 ст. ложки меда

Приготовление:

1. Вырезаем в яблоках сердцевину, удаляем косточки.

яблоки с вырезанной серединкой

яблоки с вырезанной серединкой

2. Измельчаем орехи.

орехи

орехи

3. Фаршируем смесью яблоки, добавляя мед. Ставим в заранее разогретую духовку при 180 градусов на 20 минут.

яблоки с орехами

яблоки с орехами

Также можно порадовать гостей вот таким блюдом. Выбирайте, что вам по душе на нашем сайте. Готовим сами вкусно для детей!

Вот еще один очень вкусный видео рецепт печеный яблок с творогом.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

2 комментария к записи “Печеные яблоки с медом и орехами”

  1. Спасибо за рецепт! Очень любимая и полезная вкусность. Самое то для тех, кто постоянно следит за фигурой и придерживается правильного питания, как я. Я еще иногда добавляю внутрь творога тоже очень вкусно получается.

  2. Серж:

    А это одно из любимых блюд от нашей бабушки. С детства помню на столе печёные яблоки с мёдом. Замечательный десерт!

Оставить комментарий