Тыквенный суп пюре со сливками

тыквенный суп рецепт

Тыква чрезвычайно полезный продукт. Часто ее даже используют как основу диеты. В составе тыквы особенно много клетчатки и бета-каротина. Этот овощ — удивительное сочетание низкокалорийности и питательности. Тыквенный суп пюре со сливками получается невероятно нежным и вкусным.

Тыквенный суп пюре со сливками

Тыквенный суп пюре со сливками

Тыквенный суп пюре со сливками. Ингредиенты:

— 200 гр. вкусной, мясистой тыквы;

— 4 картошки средней величины;

— 3 помидора;

— 1 луковица;

— 1 столовая ложка оливкового масла;

— соль, перец по вкусу;

— сок половины лимона;

— сливки из молока.

Время приготовления: 20 минут

Тыквенный суп пюре со сливками. Как приготовить

1. Тыкву очистить, нарезать небольшими кусочками, отварить.

2. Картофель отварить, очищенную луковицу варить вместе с ним, затем выбросить.

3. Каждый помидор ошпарить, снять кожицу, превратить в пюре.

4. Смешать все, что получилось, превратить в пюре с помощью блендера, добавить лимонный сок, масло из оливок и специи по вашему вкусу.

5. Перед самой подачей добавить в каждую супницу пару ложек сливок.

Вкусней всего есть такой супчик горячим с корочкой черного зернового хлеба. Также его можно предложить в качестве обеда малышам возрастом от одного года. Не забывайте, что тыквенный суп пюре со сливками — это возможность быстро и не напрягаясь накормить семью вкусным и полезным блюдом.

Приятного аппетита!

Также можно порадовать гостей вот таким блюдом. Выбирайте, что вам по душе на нашем сайте.

 

 

 

 

 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Тыквенный суп пюре со сливками”

  1. Юлия:

    Немного боялась пробовать его готовить. Не думала что из тыквы может что-то такое прям вкусное вкусное получиться. А получилось вкусно, так еще и полезно) Даже дети ели с удовольствием)

Оставить комментарий